動畫制作『為什么老年人不能久服安眠藥？』健康知識mg動畫科普

動畫制作『為什么老年人不能久服安眠藥？』健康知識mg動畫科普：

李叔叔50多歲，出現(xiàn)失眠、多夢的情況已近10年，最初是因為工作壓力大導(dǎo)致夜間難以入睡，常靠吃安眠藥幫助睡眠。逐漸地，失眠變得嚴重了，為了減輕睡不著的痛苦，他開始從每晚1粒逐漸增加至每晚3粒，但是效果仍不是很好，去醫(yī)院門診后，醫(yī)生建議他換用一種安眠藥，囑咐他不能長期服用，也不能自行加量服用。

老年人因為機體生理變化，對于安眠藥的吸收、代謝和排泄能力減弱，用藥后容易出現(xiàn)藥物的蓄積，出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)的可能性很大，易對身心健康造成更大損害。

首先，長期使用可形成依賴，甚至成癮。有些老年人在臨睡前必須服用安眠藥，否則就難以入睡。確實有不少安眠藥具有成癮的危險，是目前用藥上最大的障礙。但是，藥物有很多種，成癮的機率也不一樣，可以選擇成癮性較低的藥物，并依據(jù)醫(yī)生的建議，斟酌用藥以及用藥時間，不要長期用藥。

其次，導(dǎo)致記憶力減退，甚至提高患癡呆癥的風(fēng)險。有些人，在服用安眠藥后沒有立刻睡著，還能繼續(xù)做事、與人交談，過了一陣子才睡著。第二天起床后，對于做過的事全都忘了。這種暫時性的失憶，比較容易發(fā)生于服用強效的安眠藥之后，一般短時間服用安眠藥后出現(xiàn)這種情況是暫時性的，停藥后可恢復(fù)，但是若長期服用便可能造成不可恢復(fù)的記憶力減退。

第三，影響精神集中。“吃了安眠藥后第二天起床昏昏沉沉”是很常見的副作用，不管哪一種安眠藥，都可能造成這種現(xiàn)象。主要的成因就是鎮(zhèn)定過度、藥物持續(xù)殘留。雖說有些藥物的半衰期短，理論上不該會有這種癥狀，但是每個人的身體狀況不同，可能吸收或代謝藥物的速度不同，藥物反應(yīng)的強弱也不一樣，所以即使是短效的安眠藥，也可能讓人第二天昏昏欲睡，精神難以集中。所以，在服用安眠藥期間，不得操作機器或開車，若沒有辦法避免時，就得小心謹慎。因此老年人應(yīng)該根據(jù)病情需要、癥狀需要、合理地吃、吃得適當(dāng)，不要過量長期服用，那安眠藥將會是對抗失眠的最佳武器。

溫馨提示：

在使用安眠藥方面存在兩種誤區(qū)，一種是過分濫用，另一種是懼怕不用。

老年人要努力克服這兩種傾向，做到不該用的時候不要用，該用的時候一定要用，并且選擇最適合自己用的藥，盡可能做到科學(xué)用藥，合理用藥，把藥的副作用降到最低限度。

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