《為什么久坐久站腳會發(fā)麻？》冒個炮十萬個為什么動漫視界

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一個人連續(xù)坐上幾個小時，雙腳會發(fā)脹。與久坐相比，長時間站立不動就更不行了，不消一兩個小時，兩只腳就發(fā)脹，時間再長些，足背還會腫起來。原來，人體內(nèi)的水分含量極高，這些水分在體內(nèi)不斷流動，保證了血液循環(huán)及各種新陳代謝過程的正常進(jìn)行。如果由于某種原因使體內(nèi)液體發(fā)生回流障礙，這就會滯留在組織間隙中，這時，人體如果進(jìn)行適量的活動，通過肌肉的收縮放松，可以使液體恢復(fù)到平衡狀態(tài)。如果長時間坐著或站著，由于地心引力的作用，血液會淤積在下肢靜脈中，使靜脈內(nèi)壓力增加，毛細(xì)血管內(nèi)壓力也隨之升高，促使血漿中的水分加速向組織間隙轉(zhuǎn)移。下肢組織間隙中的液體滯留過多，結(jié)果是先使人感覺腳發(fā)脹、發(fā)麻，然后出現(xiàn)腳腫。

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為什么久坐久站腳會發(fā)麻？久坐、久站體內(nèi)的液體被阻塞，它會留在組織空間，這時如果人體進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒樱ㄟ^肌肉的收縮和放松，液體就可以恢復(fù)到平衡狀態(tài)。如果長時間坐著或站著，由于重力的作用，血液會沉積在下肢的靜脈中，這會使靜脈內(nèi)的壓力升高，毛細(xì)血管內(nèi)的壓力也會增加，從而促使血漿中的水分轉(zhuǎn)移到組織空間。下肢組織間隙內(nèi)液體過多，導(dǎo)致腳部先腫脹、麻木，再腫脹，為了健康要保證坐姿時間不超過1小時，起床多活動，站立時間不超過半小時，要坐下休息。

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