冷處理能讓孩子變乖嗎？這些做法千萬不能有

冷處理能讓孩子變乖嗎？這些做法千萬不能有：

　　面診的時候，偶爾會遇到脾氣特別大的孩子。稍微說一句就大哭大鬧，用小拳頭打家長、小腿亂蹬。稍微說一句，還會滿地滾。外人見到了，可能會評論：家里沒教好孩子，孩子不懂事。按照中醫(yī)專業(yè)的說法，這其實(shí)是孩子的情志沒顧護(hù)好。

　　我一直很強(qiáng)調(diào)情志對孩子生長發(fā)育的重要性。中醫(yī)認(rèn)為，如果經(jīng)常情志不佳，肝氣不舒，會給身體帶來各種各樣的毛病。今天我們就來聊聊孩子為什么這么喜歡發(fā)脾氣，是天生脾氣很大嗎?孩子發(fā)脾氣，家長們該做什么?又該不做什么？

　　為什么孩子會經(jīng)常發(fā)脾氣？通常來說，孩子發(fā)脾氣的原因分為生理原因和心理原因。生理原因大家都很熟悉，孩子累了、困了、餓了、大小便了、不舒服了等。

　　而心理方面的原因就很多了，比如產(chǎn)生了挫敗感，寶寶積木總是搭不好，玩著玩著自己就急眼了;想引起家長的關(guān)注，寶寶叫了好幾次，媽媽都不管TA，就開始大哭、尖叫、扔?xùn)|西。需求未得到滿足，寶寶想買某個玩具，家長不讓買，于是就開始撒潑打滾;轉(zhuǎn)移注意力，寶寶知道自己做錯了事情，怕家長責(zé)罵，先哭鬧一番，轉(zhuǎn)移家長的注意力。

　　孩子喜歡發(fā)脾氣，其實(shí)是生理和心理逐漸發(fā)育的表現(xiàn)，ta會有自己的想法和需求，但是能力又暫時跟不上。當(dāng)愿望無法實(shí)現(xiàn)時，TA心理就會產(chǎn)生挫敗感和無力感，就容易發(fā)脾氣。

　　孩子發(fā)脾氣，這幾種做法千萬不能有

　　一、以暴制暴，羞辱打罵

　　“哭什么哭，給我憋回去!”“你再這樣，我就打你了!”孩子發(fā)脾氣，家長經(jīng)常會以打罵的形式來制止。尤其是在一些公開場合中，孩子發(fā)脾氣，家長可能更難保持冷靜，更容易打罵孩子。在這個過程中，父母通常會把注意力集中在孩子的行為上，輕視孩子的情緒。

　　其實(shí)，當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時候，如果父母出言制止，反而會延長孩子情緒消退的時間。脾氣暴躁的家長更容易養(yǎng)出脾氣暴躁的孩子。家長暴躁，孩子感受不到父母的愛與接納，也會跟著暴躁，接著就進(jìn)入了“以暴制暴”的死循環(huán)。

　　二、不聞不問，冷暴力

　　“孩子哭了就讓TA自己哭，哭累了就不哭了，不需要理TA。”“孩子哭了不能哄，不要管，不然會寵壞的!”孩子發(fā)脾氣時，如果家長表現(xiàn)得過于冷漠，會讓孩子更加焦慮不安。

　　不管不問的方式，看似讓孩子自己冷靜下來了，實(shí)則助長了負(fù)面情緒的積壓，不利于孩子在情緒表達(dá)的過程中學(xué)會情緒自控。長期被冷漠對待的孩子有可能會成長為兩種極端：一種是過早懂事，形成討好型人格，失去自我;一種過于暴躁，不會控制情緒，容易歇斯底里。

　孩子發(fā)脾氣了，家長該如何應(yīng)對？

　　小孩子的發(fā)脾氣的行為可以分為兩類。操縱型發(fā)脾氣：孩子試圖用發(fā)脾氣的行為來達(dá)到自己的目的，其中包含著有意識的、對成年人的操縱。氣質(zhì)型發(fā)脾氣：指的是孩子正常的負(fù)面情緒的表達(dá)，比如被批評之后不開心而發(fā)的脾氣。

　　一、操縱型發(fā)脾氣：堅(jiān)定但不強(qiáng)硬

　　當(dāng)孩子想買一個玩具，被拒絕后開始撒潑打滾，這時候家長該怎么辦呢?

　　首先，家長一定要保持冷靜。孩子發(fā)脾氣的時候，家長很容易受到感染，情緒容易失控，但家長千萬要保持冷靜，盡量壓制自己的怒火。家長冷靜下來，可以把孩子帶離當(dāng)下的環(huán)境。

　　當(dāng)孩子出現(xiàn)哭鬧、撒潑的表現(xiàn)時，很容易受到關(guān)注。處在“聚光燈下”，孩子會發(fā)現(xiàn)自己發(fā)脾氣能夠引發(fā)更多的關(guān)注，反而不利于孩子對不良情緒的控制。

　　所以可以先把孩子從當(dāng)下的環(huán)境中帶走，帶到一個安靜且安全的地方，等孩子的情緒慢慢平復(fù)下來。孩子情緒平復(fù)下來之后，家長就可以主動和孩子溝通。可以問問TA為什么想買這個玩具?家里面不是有很多這樣的玩具了嗎?當(dāng)孩子開始表達(dá)時，家長要認(rèn)真傾聽，不能打斷，要讓孩子覺得自己的想法被尊重了。

　　那么之后該怎么做呢?要滿足孩子，給TA買玩具嗎?還是要拒絕呢?如果孩子給出來的理由合理，可以買;如果不合理，可以拒絕，但最好不要每次都拒絕，偶爾滿足一下孩子也是可以的。這樣做，可以讓孩子明白事情是可以通過溝通解決的，發(fā)脾氣是沒有任何作用的。

　　二、氣質(zhì)型發(fā)脾氣：轉(zhuǎn)移注意力、共情

　　早上寶寶不想起床，開始哭鬧發(fā)飆鬧脾氣，說什么都不行，還不肯吃飯，該怎么辦呢?如果孩子是這種情況的發(fā)脾氣，不能強(qiáng)硬要求ta馬上停下來。要給孩子充足的空間和時間，幫助TA恢復(fù)平靜。家長可以抱抱ta，讓孩子在你懷里慢慢安靜下來。如果孩子拒絕，不妨多嘗試幾次，因?yàn)門A不是真的想要拒絕你，只是還在情緒里而已。

　　大一點(diǎn)的孩子，家長可以拍拍TA的肩膀，幫助TA冷靜下來。還可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，可以讓他玩會自己喜歡的玩具，分散注意力。當(dāng)孩子稍微平復(fù)下來之后，就可以和孩子認(rèn)真地聊一聊。

　　首先，要承認(rèn)孩子的感受，描述他的情緒：寶寶剛剛一定很生氣，心里一定很難過吧。然后得說出ta發(fā)脾氣的原因：寶寶不想起床，媽媽/ 爸爸還硬要叫醒你，是媽媽/ 爸爸做錯了對不對?媽媽/ 爸爸剛才批評你，你覺得媽媽/ 爸爸太兇了是不是？

　　最后，要討論合適的解決辦法：那你覺得現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦呢?媽媽/ 爸爸剛才太兇了，媽媽/ 爸爸現(xiàn)在跟你道歉好不好。

　　還有一位熱心家長的提供方法值得大家參考：在孩子睡醒前5~10分鐘，輕揉孩子的囟門、前額，讓孩子緩緩從睡夢中醒來，減少起床氣。

　　除了呵護(hù)情志，家長還需要掌握衣食住行、醫(yī)療等方方面面的育兒基礎(chǔ)知識。

　　資料來源：許尤佳育兒堂微信公眾號

　　本文由廣東省中醫(yī)院兒科主任許尤佳進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

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