《運動員舉重時通常會大吼一聲這樣做？》冒個炮健康醫(yī)學知識科普動畫視界

《運動員舉重時通常會大吼一聲這樣做？》冒個炮健康醫(yī)學知識科普動畫視界：

在體育比賽中，我們經常會看到很多舉重運動員都會在舉重時大喊一聲，除此之外在生活中我們應該也能看到這種現象，很多人在搬重物時也會先大喊一聲，不知道大家有沒有想過這么做到底是因為什么呢?其實很多人都知道運動員之所以會在舉重時大喊一聲，這樣做的第一個目的主要是為了給自己打氣，當然這個并不是唯一的目的，在生活中大家也可以發(fā)現當人們搬非常重的東西一般都是口腔禁閉，甚至是牙齒互咬，這其實就是運動員在舉重時大喊一聲的第二個目的，為的就是調動全身的力量。當運動員大吼一聲之后，一般都會深吸一口氣，然后緊閉口腔，這樣可以讓胸腔和腹腔的壓力增大，然后全身的肌肉都會變得緊繃起來，這樣可以發(fā)揮全身的力量，以便于更好參加比賽，其實在比賽完大家也可以看見當運動員放下東西時，然后就會深深呼出一口氣，為的就是排出腹腔和胸腔中積攢的空氣，這也是為什么一般在搬重物時會有人說少說點話能省力氣，這兩個其實是一個原理。

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