《紅糖水治痛經是謊言？》健康科普動畫制作腳本

《紅糖水治痛經是謊言？》健康科普動畫制作腳本：

很多女孩子都被母親傳授過“喝紅糖水治痛經”這個中醫(yī)偏方。那么，紅糖水到底能不能治痛經?還有哪些方法有助于緩解痛經呢?

紅糖水治痛經要先分清證型

有的網友認為“紅糖水是謊言，并不能治痛經”的依據是：痛經分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性痛經多發(fā)生于月經初潮后2~3年的青春期少女或已生育的年輕婦女，由前列腺素類化學物質升高引起，沒有什么病變只是單純的痛，比較推薦服用止痛藥和短效避孕藥。繼發(fā)性痛經多因盆腔炎、子宮腫瘤、子宮內膜異位病變致痛經，治療相關的婦科疾病就可以緩解痛經。

對此，南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院中醫(yī)婦科王俊蘭副主任中醫(yī)師介紹說，網上的說法有一定的道理，紅糖水的確不能治療所有痛經，但是對一些證型的痛經還是有效果的。

王俊蘭說，中醫(yī)認為痛經發(fā)生的原因主要有兩大種類，一類是虛證，即“不榮則痛”，是由于氣血虛弱或肝腎虧損造成的;第二類是實證，即“不通則痛”，是由于氣血運行不暢造成的。具體在臨床治療上，中醫(yī)將痛經大致分為四種類型。根據不同癥狀，治療方法各不相同。紅糖一般來源為禾本科植物甘蔗的莖汁，經煉制而成的赤色結晶體?！夺t(yī)林纂要》中記載紅糖有“補脾，去瘀，活血”等功效，《隨息居飲食譜》中記載紅糖有“散寒活血，舒筋止痛”的功效。因此對于“氣滯血瘀”“陽虛內寒”型的痛經，服用紅糖水是有效果的。

治療痛經分證型

王俊蘭介紹說，四種證型的痛經癥狀略有不同，治療方法也不一樣。

氣滯血瘀型的痛經患者，一般經前或行經期間出現(xiàn)小腹脹痛、乳頭觸痛、心煩易怒，經量少或行經不暢等癥狀。治療需要疏肝理氣、化瘀止痛。這類輕癥的痛經患者可以在中醫(yī)師的指導下用益母草煮雞蛋的食療方法緩解癥狀。

氣血虛弱的痛經患者，一般經期會出現(xiàn)小腹綿綿作痛、月經量少、色淡質薄、神疲乏力、面色蠟黃、食欲不佳、大便溏瀉等癥狀，治療需要益氣補血止痛。這類輕癥痛經患者可以在中醫(yī)師指導下服用氣血雙補的玉靈膏等膏方進行調理。

陽虛內寒的痛經患者，一般會在經期或經后出現(xiàn)小腹冷痛，月經色淡量少，伴有腰酸腿軟，手足不溫，小便清長等癥狀。治療需要溫經散寒，養(yǎng)血止痛。比如前面提到的紅糖姜湯，可以在中醫(yī)師指導下服用，對寒性痛經就較為有效。紅糖與生姜合用，能補氣養(yǎng)血，溫經活血。

肝腎虛損的痛經患者，一般月經干凈后1~2日出現(xiàn)腰酸腿軟，小腹隱痛不適，或有潮熱，頭暈耳鳴等癥狀。應服具有益腎養(yǎng)肝止痛作用的藥物。癥狀比較輕的患者，可以在中醫(yī)師指導下吃點川芎丹參煲雞蛋等食療方來進行調理。王俊蘭指出，無論是哪一種痛經，癥狀比較嚴重的都要及時就診，不能盲目用食療代替藥物治療。入秋以后，一些證型的痛經患者也可以按證型服用膏方來進行調理和防治。

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