《乘坐飛機(jī)身體不適都有哪些解決方法呢？》冒個(gè)炮健康醫(yī)學(xué)知識科普動畫視界

《乘坐飛機(jī)身體不適都有哪些解決方法呢？》冒個(gè)炮健康醫(yī)學(xué)知識科普動畫視界：

一、如何應(yīng)對坐飛機(jī)耳朵不舒服的情況

乘客乘坐飛機(jī)時(shí)，最容易在飛機(jī)起飛和降落的時(shí)候出現(xiàn)耳朵疼痛的現(xiàn)象，究竟有沒有可以緩解疼痛的方法呢？當(dāng)然是有的。

首先，做促使咽鼓管張開的動作，使耳膜內(nèi)的壓力可以及早作出調(diào)整。比如打呵欠、咽口水、吃東西、喝飲料等。

其次，乘飛機(jī)前可以用麻黃素滴鼻腔內(nèi)，減輕咽鼓管口粘膜腫脹。

還有就是，佩戴飛機(jī)耳塞，可以自動調(diào)節(jié)耳內(nèi)氣壓，使得中耳腔膜內(nèi)的壓力差可以減緩，讓咽鼓管能發(fā)揮正常的功能，消除耳朵疼痛或不適。

不過，為避免耳鳴，我們經(jīng)常做的事是吞口水、吃東西、打呵欠等可以促使耳咽管張開的動作，以減輕耳鳴的現(xiàn)象。然而，對于患上鼻塞、鼻敏感，或是感冒者來說，耳鳴的情況可能更嚴(yán)重，耳朵不但會發(fā)痛，聽力可能會暫時(shí)受到影響。

有上述現(xiàn)象者，最好在踏上旅途前，找醫(yī)生配給藥物，例如收縮血管的藥水，在飛機(jī)降陸前，滴進(jìn)鼻腔，就能舒解不適。有的人喜歡在飛機(jī)里喝酒，反正是免費(fèi)的，不喝白不喝，但是酒精會增加黏液和引起耳咽管腫大，耳鳴的情況會更嚴(yán)重。

特別提醒的是，如果是帶嬰兒出行，飛機(jī)起降時(shí)可給嬰兒喂奶，如果喂奶不方便，亦可用奶瓶裝上可口的飲料，讓孩子持續(xù)做吞咽動作，保持鼓膜內(nèi)外的壓力平衡，這樣便可避免孩子受痛而哭鬧了。

二、為什么坐飛機(jī)耳朵不舒服

之所以很多人在坐飛機(jī)時(shí)會出現(xiàn)耳朵疼的情況，原因就在于當(dāng)飛機(jī)起飛與下降時(shí)，周圍的空氣壓力驟然改變，耳道的氣壓是跟周圍壓力一起改變，而鼓室內(nèi)的壓力還來不及調(diào)整，耳膜兩邊就產(chǎn)生了壓力差。內(nèi)外氣壓失去平衡，從而發(fā)生“壓耳”現(xiàn)象，使耳膜充血。此時(shí)乘客就會感到耳朵疼，且人耳對飛機(jī)降落時(shí)的氣壓差更敏感、更疼痛。

在人體的外耳和中耳之間隔有一屋薄膜(即耳膜)，此膜受到聲波的撞擊時(shí)產(chǎn)生振動。振動經(jīng)耳膜內(nèi)側(cè)的聽小骨、耳蝸和聽神經(jīng)傳達(dá)到大腦，轉(zhuǎn)換成為人們可以理解的信息。中耳腔和鼻腔有條相通的管道，我們稱之耳咽管。正常情況下，耳咽管有空氣進(jìn)入，使到耳腔內(nèi)的壓力和隔著耳膜的外耳及外界的壓力保持平衡。當(dāng)這條管道受阻時(shí)，中耳內(nèi)的壓力和外界的空氣壓力不相等，耳內(nèi)就有閉塞的感覺，聽力會減退，甚至產(chǎn)生疼痛的現(xiàn)象。

不過，飛機(jī)起飛或下降時(shí)，耳朵產(chǎn)生難受的感覺是普遍現(xiàn)象，雖然普遍感到不舒服，但有些人的咽鼓管通過較好的自我調(diào)節(jié)，并不會感到很疼。大致有四種人乘坐飛機(jī)耳朵容易疼痛：

① 咽鼓管功能差的人容易疼。因?yàn)樯戆l(fā)育不同，每個(gè)人的咽鼓管功能差異很大。

② 嬰兒和青少年容易疼。因?yàn)樾『⒌难使墓苓€沒有發(fā)育好。

③ 患有鼻炎、鼻竇炎的人容易疼。此時(shí)咽鼓管容易被堵塞。

④ 感冒、鼻塞的人容易疼。此時(shí)咽鼓管也易被堵塞。

三、嬰兒坐飛機(jī)對耳朵有害嗎

嬰兒能不能坐飛機(jī)？坐飛機(jī)應(yīng)當(dāng)注意哪些？《中國民用航空旅客、行李國內(nèi)運(yùn)輸規(guī)則》，沒有明確的說法，但是各大航空公司有自己的規(guī)定。

國航規(guī)定出生14天以上、身體健康的嬰兒，可以搭乘飛機(jī)。

有醫(yī)生建議，嬰兒搭乘飛機(jī)前，最好抱寶寶到醫(yī)院耳鼻喉科做一做聲導(dǎo)抗檢查，如果正常，那么可以乘坐。如果有鼻塞、感冒等這些癥狀，就不宜乘坐飛機(jī)。因?yàn)轱w機(jī)升降過程中，中耳內(nèi)外壓力差異，會影響鼓膜。在飛機(jī)起飛和降落時(shí)，讓寶寶吃奶，或者用奶瓶給他喂奶，或讓他含一個(gè)安慰奶嘴，是個(gè)比較不錯的方法。如果是少年兒童乘坐飛機(jī)，可以讓孩子嚼口香糖或吃東西、喝飲料，這樣也能減少氣壓對耳膜的壓力。

嬰兒坐飛機(jī)對耳朵有害嗎？

耳道內(nèi)屬中耳，有鼓膜相隔，鼓膜內(nèi)為一空腔，叫鼓室；鼓室的前下方有咽鼓管開口，咽鼓管直通鼻咽部側(cè)壁，也有一處開口，正好緊貼鼻腔后端側(cè)面。當(dāng)張口、吞咽、哈欠、唱歌時(shí)借助肌肉的收縮，可使咽鼓管開放，以調(diào)節(jié)鼓室氣壓，從而保持鼓膜內(nèi)、外壓力的平衡。飛機(jī)在升空或降落時(shí)，飛機(jī)機(jī)艙內(nèi)的大氣壓力會下降或升高，因此會造成內(nèi)、外耳壓力的差異而引起耳鳴、耳痛。成人通過咽口水、嚼口香糖或鼓氣可使兩者的壓力平衡從而消除癥狀;嬰兒尚不會主動吞咽，成人則可通過間斷地給其喂奶產(chǎn)生吸吮、吞咽等動作，減少對鼓膜的壓力。目前國內(nèi)外尚未發(fā)現(xiàn)因乘坐飛機(jī)而對嬰兒的聽覺有損害的病例。

四、如何避免乘坐飛機(jī)時(shí)出現(xiàn)耳損傷

很多人都有乘坐飛機(jī)后出現(xiàn)短暫耳痛的體驗(yàn)，有的人還會伴發(fā)耳鳴癥狀，這到底是怎么回事呢？怎樣避免乘坐飛機(jī)時(shí)出現(xiàn)耳損傷呢？

乘坐飛機(jī)后出現(xiàn)的耳痛、耳鳴癥狀與飛機(jī)起降時(shí)形成的氣壓變化對內(nèi)耳的損傷有關(guān)，這種損傷稱為氣壓損傷。氣壓損傷大多發(fā)生在飛機(jī)降落過程中，尤其是在4000~10000米范圍內(nèi)下降時(shí)。

怎樣避免乘坐飛機(jī)時(shí)出現(xiàn)耳損傷呢？李石良表示，當(dāng)聽到廣播提醒說飛機(jī)即將下降時(shí)，應(yīng)該喝些水，多做吞咽動作，可以吃塊口香糖，不停地咀嚼、吞咽，或者也可以做捏鼻閉口向耳中鼓氣的動作(但幼兒不適合做這一動作)。

另外，因?yàn)槲覀兊亩渲杏醒使墓芘c鼻咽部相連接，因此感冒所伴隨的上呼吸道感染很有可能會蔓延至咽鼓管從而損傷后者的功能甚至結(jié)構(gòu)，如果在這個(gè)時(shí)候坐飛機(jī)的話對耳朵非常危險(xiǎn)，因此感冒的人最好等病好后再坐飛機(jī)。

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