動(dòng)畫制作《防藍(lán)光眼鏡不宜長(zhǎng)時(shí)間戴》健康知識(shí)科普動(dòng)漫宣傳片

分類:醫(yī)學(xué)醫(yī)療健康    發(fā)布時(shí)間:2018年11月09日    點(diǎn)擊:1632次

動(dòng)畫制作《防藍(lán)光眼鏡不宜長(zhǎng)時(shí)間戴》健康知識(shí)科普動(dòng)漫宣傳片:





受訪專家:湖南中醫(yī)藥學(xué)會(huì)眼科專業(yè)委員會(huì)常委 張 健

近年,防藍(lán)光眼鏡頗受家長(zhǎng)歡迎。商家宣稱,這種眼鏡可以阻擋電子產(chǎn)品發(fā)出的短波藍(lán)光,保護(hù)孩子視力。防藍(lán)光眼鏡真的管用嗎?

  

種類繁多,魚龍混雜

近日,《生命時(shí)報(bào)》記者來(lái)到北京市海淀區(qū)中關(guān)村購(gòu)物中心的一家眼鏡店。服務(wù)員介紹:“防藍(lán)光眼鏡價(jià)格一般在500~800元,其中一款眼鏡白天能遮擋藍(lán)光,夜晚能防止電子屏幕藍(lán)光侵害,一舉兩得,賣得非常好?!?/p>

在另一家眼鏡店,記者見到張女士正為孩子選購(gòu)眼鏡。張女士說:“孩子沉迷電子游戲,屏幕的亮光肯定會(huì)傷害眼睛。既然不能改變孩子使用電腦、手機(jī)的習(xí)慣,就選擇一副防藍(lán)光眼鏡,把傷害盡可能降到最低。”

  

在某購(gòu)物網(wǎng)站,記者以“藍(lán)光眼鏡”為關(guān)鍵詞進(jìn)行搜索,出現(xiàn)4200多種。商品主頁(yè)顯示,“長(zhǎng)期使用電腦、手機(jī)會(huì)眼睛酸脹,是藍(lán)光在作祟。藍(lán)光輻射到視網(wǎng)膜會(huì)產(chǎn)生自由基,導(dǎo)致視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞衰亡,引起視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障等眼科疾病?!庇械纳碳疑踔列Q“藍(lán)光致癌”。

  

湖南中醫(yī)藥學(xué)會(huì)眼科專業(yè)委員會(huì)常委張健告訴《生命時(shí)報(bào)》記者,市面上熱銷的防藍(lán)光眼鏡問題不少。

  

質(zhì)量參差不齊。2015年,北京市質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局抽查了一批眼鏡店、批發(fā)城、醫(yī)療機(jī)構(gòu)的防藍(lán)光樹脂鏡片,30 批次樣品中,有15個(gè)樣品的高能藍(lán)光透射比超過90%以上,有的甚至高達(dá)98%,這樣的鏡片基本沒有防藍(lán)光效果。

  

夸大宣傳。張健表示,商家多為了利潤(rùn)制造噱頭,但沒有證據(jù)表明,防藍(lán)光眼鏡能有效改善眼睛酸脹、眼干、視力下降、眼底病變等作用。

  

防藍(lán)光眼鏡到底有什么用

藍(lán)光到底是什么,真的有那么可怕嗎?藍(lán)光是可見光的重要組成部分,自然界本身沒有單獨(dú)的白光,藍(lán)光與綠光、紅光混合才呈現(xiàn)出白光。短波藍(lán)光是波長(zhǎng)處于400~480納米之間、具有相對(duì)較高能量的光線,該波長(zhǎng)內(nèi)的藍(lán)光會(huì)使眼睛內(nèi)的黃斑區(qū)毒素增多,導(dǎo)致黃斑病變。藍(lán)光大量存在于電腦顯示器、熒光燈、手機(jī)等光線中。

  

張健表示,專用防藍(lán)光眼鏡能隔離紫外線與輻射,而且能過濾藍(lán)光,適合看電腦或電視時(shí)使用。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品的人來(lái)說,防藍(lán)光眼鏡確實(shí)可以阻擋部分有害藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害。


佩戴要注意

防藍(lán)光眼鏡流行,到底如何選購(gòu)和使用才靠譜?

保證三原則。張健建議,無(wú)論使用何種功能的眼鏡都需要滿足三個(gè)原則:看得更清楚,看得更持久,用得更舒服。

  

必須選擇合格產(chǎn)品。防藍(lán)光鏡片分兩類,一類是基片著色的淺橙色鏡片,底色較深,不適宜長(zhǎng)時(shí)間佩戴;另一類是通過表面膜層實(shí)現(xiàn)防藍(lán)光,底色較淺。從效果來(lái)看,這兩類鏡片的防藍(lán)光效果差異不大。后者的技術(shù)更先進(jìn),光學(xué)表現(xiàn)更優(yōu)越。需要注意,必須選購(gòu)合格的光學(xué)鏡片,并且具有一定的防藍(lán)光效果。

  

并非人人適用。張健表示,防藍(lán)光眼鏡只適用于長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品的人,不適用于視疲勞者。青少年兒童也不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間佩戴,這類眼鏡會(huì)形成高阻斷藍(lán)光,易造成色偏、加重視疲勞。家長(zhǎng)也不能把防藍(lán)光眼鏡當(dāng)作“護(hù)身符”,如果孩子長(zhǎng)時(shí)期佩戴卻不節(jié)制用眼,對(duì)眼睛傷害更大。


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