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《健步走屬于競走運動嗎?》彎彎生活知識科普動畫視頻制作

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發(fā)布時間:2023年03月14日

健步走屬于競走運動嗎?

健步走屬于競走運動嗎?.jpg


健步走不是競走

而是介于散步競走之間

通常分為慢步走(每分鐘70~90步)

中速走(每分鐘90~120步)

快步走(每分鐘120~140步)

極快速走(每分鐘140步以上)。


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