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跑步會增加小腿肌肉變成肌肉腿?

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發(fā)布時間:2023年05月13日

跑步會增加小腿肌肉變成肌肉腿?

跑步會增加小腿肌肉變成肌肉腿?.jpg

跑步后臨時性的腿粗是鍛煉后肌肉充血膨脹導致

不是小腿長肌肉

正確的跑姿不會增加小腿肌肉。


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