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戶外登山電解質(zhì)飲品可以提高體能?

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發(fā)布時間:2023年05月30日

戶外登山電解質(zhì)飲品可以提高體能?

戶外登山電解質(zhì)飲品可以提高體能?.jpg


戶外登山時

若強度較大會造成體內(nèi)鹽缺乏

電解質(zhì)飲品能迅速補充人體流失的水份和電解質(zhì)

維持體力和活動能力

有助于提高活動時的體能。

咖啡有利尿效果

會加速身體中水分的丟失。


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