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亳州動(dòng)畫制作：停止運(yùn)動(dòng)后，肌肉會變成脂肪嗎？

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發(fā)布時(shí)間：2023年09月07日

停止運(yùn)動(dòng)后，肌肉會變成脂肪嗎？

肌肉和脂肪是完全獨(dú)立的個(gè)體，

不存在互相轉(zhuǎn)化的關(guān)系。

肌肉萎縮會導(dǎo)致體積變小，

但并不是變成脂肪。

如長期不運(yùn)動(dòng)，

攝入過多高油高脂食物，

過多熱量可轉(zhuǎn)化為脂肪，

顯得肌肉變小脂肪增加。

停止運(yùn)動(dòng)后，肌肉會變成脂肪嗎？.jpg


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