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甘肅動(dòng)畫制作:停止運(yùn)動(dòng)后肌肉會(huì)變成脂肪嗎?

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發(fā)布時(shí)間:2023年09月13日

停止運(yùn)動(dòng)后肌肉會(huì)變成脂肪嗎?

肌肉和脂肪是完全獨(dú)立的個(gè)體,

不存在互相轉(zhuǎn)化的關(guān)系。

肌肉萎縮會(huì)導(dǎo)致體積變小,

但并不是變成脂肪。

如長期不運(yùn)動(dòng),

攝入過多高油高脂食物,

過多熱量可轉(zhuǎn)化為脂肪,

顯得肌肉變小脂肪增加。

停止運(yùn)動(dòng)后肌肉會(huì)變成脂肪嗎?.jpg


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