動(dòng)畫制作《老人居室有幾點(diǎn)講究》健康知識(shí)科普動(dòng)畫宣傳片:
步入老年后,家中待的時(shí)間隨之變長。老人在居室中進(jìn)行適當(dāng)布置和裝飾,有助產(chǎn)生積極、陽光的“暗示”,使晚年生活更舒適愉悅。
房間朝陽。老人畏冷喜陽,和煦的陽光以及充沛的日照對(duì)他們的身心健康有利。如果長年住在陰暗或潮濕的房間中,不僅會(huì)增加得病可能,還易導(dǎo)致老人滋生負(fù)面情緒。因此,老人的臥室最好設(shè)在南面或東南面,使陽光能照在床上。同時(shí),還要注意通過調(diào)節(jié)門窗相對(duì)位置,給臥室通風(fēng)。
扔掉老舊物品,避免睹物傷情。美國堪薩斯大學(xué)老年醫(yī)學(xué)研究中心發(fā)現(xiàn),70歲以上人群中,約30%的人過去1年里沒扔過任何物品(除生活垃圾),因?yàn)闊o法割舍懷舊情緒。但是,這些物品會(huì)帶來居室的擁擠,還可能讓老人在懷舊的哀傷里無法自拔。建議把使用率極低的舊物及時(shí)清理,讓家中環(huán)境變得清爽潔凈。同時(shí),最好定期購置新鮮的小物件,給老人以“日日新”的暗示。
別選垂葉類綠植,以防心生抑郁。過于細(xì)弱、葉片下垂的綠植有點(diǎn)缺乏生命力,會(huì)給老人抑郁暗示,加重孤獨(dú)傾向。建議選擇有根、闊葉、向上、生命力更強(qiáng)的植物,花束可以大一些,這樣的植物可帶來生生不息的暗示,給人希望和向往,可中和老人的遲暮心態(tài)。注意按時(shí)打理綠植,不要讓鮮花枯萎,以免老人心生聯(lián)想。
掛的字畫內(nèi)容要積極。過于意志消沉、色調(diào)單一的繪畫作品或太過悲壯的詩詞都不適合老人。悲劇人物作品最好不用,如岳飛的《滿江紅》,可能讓老人產(chǎn)生憤怒、悔恨的情緒?!耙唤?dú)釣”之類的水墨畫,也易讓人心生孤獨(dú)、寂寞之聯(lián)想。最好掛幾幅充滿生機(jī)的花鳥或風(fēng)光攝影作品,也可選寓意吉祥、修身養(yǎng)性的字畫。
燈光選用暖色。白天向陽的房間可采用自然光為主、燈光為輔的照明方式,健康又節(jié)能。夜間,老人居室應(yīng)選用暖色燈光照明。白光對(duì)視網(wǎng)膜的刺激性較大,強(qiáng)光有過于明晰的壓迫感。暖光給人安詳舒適的感覺,能讓人身心舒展。
色調(diào)淡雅,簡潔明快。布置老人臥室,墻面宜以高明度淺色調(diào)為主,提高室內(nèi)亮度,營造柔和寧靜的空間氛圍,使老人情緒平和愉悅。不宜過多使用黑色和灰色,否則讓人產(chǎn)生壓抑、孤獨(dú)、落寞感;當(dāng)然,也不宜采用過于艷麗的顏色,因?yàn)槠湟曈X沖擊力過大,可能引發(fā)情緒波動(dòng),不利于老人入睡。
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