常見高血壓導(dǎo)致的并發(fā)癥

常見高血壓導(dǎo)致的并發(fā)癥：

高血壓，也就是動脈血管內(nèi)壓力升高的一種疾病，如果沒有及時得到有效的控制，會傷害到心臟、大腦、腎臟等重要器官，產(chǎn)生一系列的并發(fā)癥，本文就來詳細認識一下，高血壓會引發(fā)哪些并發(fā)癥？

常見高血壓導(dǎo)致的并發(fā)癥

并發(fā)癥一、動脈硬化

高血壓患者身體里多數(shù)存在著膽固醇堆積在冠狀動脈上的現(xiàn)象，動脈硬化現(xiàn)象會非常嚴重，而且因為血壓的壓迫影響還會導(dǎo)致血管肌肉變厚，這樣下去就會導(dǎo)致血管變窄，給中風(fēng)創(chuàng)造了機會。

高血壓患者當(dāng)病情達到一定階段后，只要情緒稍微發(fā)生一點變化就會出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象，比如情緒激動或者憤怒的時候，如果血壓在短時間之內(nèi)上升很容易導(dǎo)致血管破裂以及血液滲出的現(xiàn)象。

并發(fā)癥二、心力衰竭

如果高血壓患者的壓力不斷上升還可能會傷害到心臟，給心臟造成嚴重的負擔(dān)，長時間下去心臟的結(jié)構(gòu)也會出現(xiàn)變化，自然心臟功能也會受到影響。心臟長時間處于高血壓狀態(tài)之下會導(dǎo)致左心室負擔(dān)變大，出現(xiàn)左心室擴大以及肥厚的現(xiàn)象并引發(fā)高血壓心臟病。

并發(fā)癥三、腎病

人體每時每刻都在代謝，然后將代謝廢物排出身體之外，這一點跟腎臟有緊密的聯(lián)系，如果血壓升高，血液當(dāng)中代謝產(chǎn)物不能及時從身體里邊排出，就會傷害腎臟，引發(fā)繼發(fā)性腎病。

高血壓的并發(fā)癥有很多，會對身體的很多部位都造成傷害，也許你覺得高血壓不痛不癢，但若能多了解這些危害，也許就可以引起對高血壓的重視。

春季高血壓患者如何保健？

我們知道，高血壓患者不單單要按時服藥，日常生活中還要注意一些細節(jié)，才能保持血壓的穩(wěn)定。中醫(yī)建議，春季高血壓患者不妨做好下面幾件事：

1、飲食調(diào)理

俗話說“藥補不如食補”，春季人容易肝火旺盛，而高血壓病人關(guān)鍵是要疏肝理氣。因此，春季飲食應(yīng)以清淡為主，控制鈉鹽攝入，多吃一些綠色蔬菜，同時春季為了養(yǎng)好脾胃，應(yīng)避免食用太酸的食品，適當(dāng)吃些甜味食品。

2、睡眠調(diào)理

情志失和會使臟腑氣血失調(diào)，人體陰陽失衡，這也是導(dǎo)致高血壓發(fā)病的原因之一。

俗話說，“怒傷肝”，現(xiàn)在很多青年人精神壓力過大，情緒暴躁，這樣很容易傷及肝脾，出現(xiàn)頭痛等癥，可以說，怒也是高血壓致病因素。

因此，春季高血壓病人要注意疏肝理氣，調(diào)暢情志，如果遇到不快的事情，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，或者找家人朋友傾訴，不能讓自己陷入負面情緒中。

3、適度運動

春暖花開，大地回春，經(jīng)常在戶外運動，能夠讓機體吐故納新，使身體陽氣生發(fā)。中醫(yī)認為，運動也是調(diào)理情志、疏肝解郁的好方法。

工作再忙，每天也要抽時間做些運動，如快走、慢跑等，老年高血壓患者可以打打太極拳、八段錦等，都穩(wěn)定血壓都有好處。

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