MG動(dòng)畫視頻制作腳本「五個(gè)跡象警惕婚姻裂痕」健康知識(shí)科普
李悅康 編譯
結(jié)婚久了,也會(huì)出現(xiàn)“惰性”,雙方的語言或行為,看起來無傷大雅、無害婚姻,但長(zhǎng)期積累容易造成夫妻關(guān)系裂痕。對(duì)此,美國(guó)加州的婚戀專家大衛(wèi)·戈麥斯提醒人們,出現(xiàn)以下五個(gè)“不良關(guān)系跡象”,就要提醒自己多呵護(hù)婚姻。
1.說話傷人,行為出格。所謂“說出去的話,潑出去的水”,夫妻間要明確哪些傷人的話不能說,因?yàn)橐坏┏龈竦脑捳f出來,不僅于事無補(bǔ),還會(huì)給夫妻關(guān)系埋下隱患。另外,夫妻間的行為也要有適度的范圍,比如不要出現(xiàn)偷看對(duì)方信息、暴力傾向等問題。夫妻間的互動(dòng)要建立在遵守一定界限和彼此尊重的基礎(chǔ)上,這是保持健康婚姻的重要方面。
2.忽視對(duì)方的情感需求。夫妻在各自忙碌的同時(shí),很容易忽略伴侶的情感。比如,工作一天后,女人喜歡和丈夫聊一聊一天的經(jīng)歷,但有的男性往往因?yàn)閯诶壑幌肟词謾C(jī)或者干脆倒頭就睡。這種被忽視的情感,容易積攢成妻子的抱怨和成見,引發(fā)爭(zhēng)吵和戰(zhàn)爭(zhēng)。所以,在問題變得嚴(yán)重之前,夫妻之間要達(dá)成共識(shí),經(jīng)常談?wù)勑?,溝通感情,時(shí)常了解對(duì)方的需求,讓家永遠(yuǎn)是心靈的避風(fēng)港。
3.不恰當(dāng)?shù)谋砬?。兩個(gè)人發(fā)生爭(zhēng)論時(shí),如果一方顯出嫌棄、厭惡的表情,往往會(huì)讓矛盾升級(jí)。不恰當(dāng)?shù)谋砬槊撾x了就事論事的范圍,表達(dá)出對(duì)伴侶的話感到厭煩的心態(tài),也是不尊重對(duì)方的表現(xiàn)。一旦有這種情況出現(xiàn),就需要對(duì)這一習(xí)慣做出調(diào)整。
4.試圖操縱對(duì)方。有時(shí),伴侶會(huì)以“愛”的名義讓你做這做那,比如穿什么衣服,不要和誰交往等,如果對(duì)方的行為讓你感到不適或心情不好,就要警惕婚姻中的“操控行為”。要想避免事態(tài)的進(jìn)一步發(fā)展,第一步是明確自己的需求和態(tài)度,請(qǐng)對(duì)方尊重。
5.冷暴力。如果你們之間發(fā)生了以下情況,如另一半經(jīng)常在他人面前羞辱或嘲笑你,拒絕同你有效溝通,常忽略你,非常情緒化,常沒理由地嫉妒、生氣等,意味著家里出現(xiàn)了“冷暴力”,這對(duì)人身心健康都會(huì)造成明顯的負(fù)面影響。出現(xiàn)這類情況時(shí),需要伴侶及時(shí)做出調(diào)整,意識(shí)到問題所在,通過良好溝通,讓夫妻感情重回正軌?!?/p>
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